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【2025年最新】コーチング副業とは?初心者が月収10万円を目指すための完全ガイド

2025 8/23
副業
2025年8月23日

コーチング副業のメリットは?

副業としてコーチングを選ぶ人が増えている背景には、他の副業にはない魅力的なメリットがあります。主なメリットを3つご紹介します。

場所を選ばず収入を補える

コーチング副業の最大の魅力は、パソコンとインターネット環境さえあればどこでも働けること。ZoomやSkypeなどのオンライン会議ツールを使って、自宅にいながらクライアントとセッションを行えます。

通勤時間や交通費がかからないため、本業終了後の夜間や休日の数時間を有効活用可能。子育て中の方や介護をされている方でも、時間の融通を利かせながら収入を得られます。

また、対面での実施が不要なため、全国どこからでもクライアントを獲得することができます。地方にお住まいの方でも、都市部の高単価案件にアクセスできるのは大きな利点です。

本業の経験を価値に変えられる

コーチングでは、これまでの人生経験や専門知識が直接的な価値となります。営業経験があればビジネスコーチング、子育て経験があれば育児支援コーチング、転職経験があればキャリアコーチングといった具合に、過去の実体験をサービスとして提供可能。

本業で身につけたスキルを別の角度から活用することで、自身の市場価値を高めることにもつながります。将来的な転職や独立を考える際にも、コーチングスキルは大きなアピールポイントになるでしょう。

顧客の変化が自己効力感を高める

コーチングの醍醐味は、クライアントの成長を間近で見守れること。目標達成に向けて悩んでいた方が、セッションを重ねることで前向きに行動を起こし、理想の未来を実現していく姿を見ることは、何物にも代えがたいやりがいです。

「あなたのおかげで人生が変わりました」「目標を達成できました」といった感謝の言葉は、自分自身の自己肯定感や達成感を大きく向上させます。お金以上の価値を感じられる仕事として、多くのコーチが継続的に活動を続けています。

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目次

コーチング副業のデメリット・リスクは?

メリットが多いコーチング副業ですが、注意すべきデメリットやリスクも存在します。事前に理解しておくことで、トラブルを避けながら安全に副業を始められるでしょう。

誇大表示で信用を失ってしまう

コーチング副業でよく見られる問題が、集客のために過度な成果を約束してしまうこと。「必ず成功します」「100%結果を保証します」といった表現は、景品表示法に抵触する可能性があります。

実際にはコーチングの効果は個人差があり、クライアントの取り組み姿勢にも大きく左右されるもの。根拠のない成果保証をしてしまうと、期待した結果が出なかった場合に返金要求やクレームにつながり、信用失墜のリスクがあります。

広告や宣伝では「〜をサポートします」「〜の実現を目指します」といった、支援に焦点を当てた表現を心がけることが重要です。

税申告漏れで追徴を受けてしまう

副業でコーチングを行い、年間20万円を超える所得がある場合は確定申告が必要となります。また、住民税については金額に関係なく申告が必要です。

コーチングは「雑所得」として扱われることが多く、収入から必要経費を差し引いた金額が所得となります。セッション代、書籍代、通信費、セミナー受講費などは経費として計上可能ですが、適切な記録と証拠書類の保管が不可欠。

申告漏れが発覚した場合は追徴課税の対象となるため、収支の管理と適切な申告を心がけましょう。

境界を越えて医療相談を受けてしまう

コーチングは目標達成や自己実現の支援を行うものであり、医療行為ではありません。クライアントから心の病気や身体の不調について相談を受けても、診断や治療に関するアドバイスは禁物です。

うつ病や不安障害といった精神的な問題、あるいは身体的な症状について相談された場合は、速やかに医療機関や専門のカウンセラーへの相談を勧めることが大切。医療の領域に踏み込んでしまうと、資格なしの医療行為として法的な問題に発展する可能性もあります。

コーチングの範囲を明確にし、専門外の内容については適切な専門家につなぐ姿勢が重要です。

過密日程で本業の品質が下がってしまう

副業収入を増やそうとするあまり、セッションの予定を詰め込みすぎてしまうケースがあります。コーチングは精神的にも体力的にも消耗する仕事のため、無理なスケジュールは本業のパフォーマンス低下を招く危険性があります。

また、セッション後の振り返りやクライアントの情報整理、次回の準備など、実際のセッション以外にも時間が必要。これらの時間を確保せずに次々とセッションを入れてしまうと、コーチングの質が低下し、結果的にクライアントの満足度も下がってしまいます。

副業として持続可能な範囲で活動し、本業とのバランスを保つことが長期的な成功の鍵となるでしょう。

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コーチング副業の収入は?

コーチング副業を始める際に最も気になるのが、どの程度の収入を期待できるかということ。料金設定や収益の仕組みについて、現実的な相場感をお伝えします。

個人相場は時給約8千〜3万円

個人向けコーチングの時給相場は、1時間あたり8,000円から3万円と幅があります。この差は主に経験年数、専門性、実績によって決まってきます。

初心者レベル(経験1年未満): 8,000円〜12,000円 中級者レベル(経験1〜3年): 12,000円〜20,000円
上級者レベル(経験3年以上): 20,000円〜30,000円

継続的な関係を築くため、単発セッションよりも複数回のパッケージプランを提供することが一般的。3回セット、5回セットなどの回数券形式にすることで、顧客にとってもお得感があり、コーチにとっても安定収入につながります。

低額帯は1回約1,000円からもある

コーチング経験がない方は、1回1,000円〜3,000円程度の低価格からスタートするケースが多く見られます。これは実績作りとレビュー獲得が主な目的です。

最初の3〜5件は赤字覚悟で実績を積み上げ、良いレビューや推薦文をもらうことに集中しましょう。この段階では収益よりも、「コーチとしての信頼性」を築くことが最優先事項となります。

ココナラやストアカなどのプラットフォームでは、新規参入者向けに低価格帯のサービスも多数出品されているため、まずはこのような場所で経験を積むのも有効な方法です。

単価×継続率で月収を試算する

現実的な月収目標を立てるには、**「単価 × セッション数 × 継続率」**の計算式で考えることが重要です。

例:月収10万円を目指す場合

  • セッション単価:10,000円
  • 月間セッション数:12回
  • 継続率:80%(新規3割、継続7割)
  • 計算:10,000円 × 12回 × 0.8 ≒ 96,000円

この計算から分かるように、継続率の向上が収入安定化の鍵。一度きりのセッションではなく、3ヶ月、6ヶ月といった中長期のサポート契約を結べるよう、価値提供を工夫することが大切です。

値上げは指名率と再契約率で決める

料金アップのタイミングは、客観的な指標で判断するのが賢明。主な判断基準は以下の通りです。

値上げの目安指標:

  • 指名率70%以上: プラットフォームで直接指名される割合
  • 再契約率60%以上: 初回セッション後の継続契約率
  • 満足度評価4.5以上: 5段階評価での平均スコア

これらの数値が安定して達成できている場合は、3〜6ヶ月に一度、10〜20%程度の段階的な値上げを検討しましょう。急激な値上げは既存顧客の離反を招く可能性があるため、慎重な判断が必要です。

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コーチング副業の始め方は?

実際にコーチング副業をスタートするための、具体的なステップをご紹介します。以下の4つのポイントを順番に進めることで、スムーズに副業を開始できるでしょう。

進めるべき4つのステップ:

  • 強みのテーマで実績を3件作る
  • 体験セッションを30〜60分で設計する
  • ZaPASS・coacheeで初期露出を取る
  • 同意書と返金条件を先に整える

強みのテーマで実績を3件作る

コーチング副業の第一歩は、自分の得意分野で最低3件の実績を作ること。この段階では収益よりも経験値とレビューの獲得を重視しましょう。

実績作りの方法として、知人・友人・同僚に無料または格安でセッションを提供することから始めます。「転職経験を活かしたキャリア相談」「子育て経験を活かした育児コーチング」など、これまでの人生経験が直接活かせる分野を選ぶことがポイント。

セッション実施後は必ず相手の許可を得て、匿名での事例紹介や推薦文の作成を依頼しましょう。具体的な成果(「転職活動で3社から内定獲得」「子どもとの関係が改善」など)を数値や具体例で示せると、今後の集客に大きく役立ちます。

体験セッションを30〜60分で設計する

新規顧客獲得の鍵となるのが、30〜60分の体験セッションの設計。この体験セッションで顧客との相性やコーチングの効果を実感してもらい、継続契約につなげることが目標です。

効果的な体験セッションの流れ:

  1. ヒアリング(15分): 現在の悩みや理想の状態を確認
  2. 課題整理(15分): 問題の本質や背景を一緒に探る
  3. 方向性提示(15分): 解決に向けた具体的なアプローチを説明
  4. 次回提案(15分): 継続セッションでできることを提案

体験セッション中に押し売りは禁物。あくまで「お役に立てそうか判断していただく場」として位置づけ、相手のペースを尊重した進行を心がけることが重要です。

ZaPASS・coacheeで初期露出を取る

コーチング初心者が顧客を獲得しやすいプラットフォームとして、ZaPASSやcoacheeなどの専門サービスがあります。これらのプラットフォームには、すでにコーチングに関心を持つ見込み客が集まっているため、効率的な集客が期待できます。

プロフィール作成のポイント:

  • 専門分野を明確に記載: 「何の専門家なのか」を一目で分かるように
  • 実績・経歴を具体的に: 数値や具体例を交えた経験談
  • 顧客の声を掲載: 実際のセッション効果を第三者の言葉で証明
  • 写真は親しみやすく: プロフェッショナルでありながら親近感のある写真

また、プラットフォーム内での検索上位表示を狙うため、ターゲット顧客が検索しそうなキーワードを自然に盛り込むことも大切です。

同意書と返金条件を先に整える

トラブルを未然に防ぐため、サービス開始前に同意書や利用規約を整備しておくことが必須。特に以下の点について明文化しておきましょう。

同意書に盛り込むべき内容:

  • サービス内容の詳細: セッション時間、回数、提供方法
  • 料金と支払い条件: 費用、支払い期限、支払い方法
  • キャンセル・返金規定: 事前通知期間、返金対象条件
  • 守秘義務の範囲: 個人情報の取り扱い、秘密保持の内容
  • 責任の範囲: コーチングで保証できること・できないこと

特に返金条件については、「どのような場合に返金するのか」「返金額の算定方法」を具体的に定めることで、後々のトラブルを避けることができます。法的な不安がある場合は、行政書士などの専門家に相談することも検討しましょう。

コーチング副業の料金相場と価格設計は?

コーチング副業で継続的に収入を得るためには、適切な料金設定が不可欠。単に安くすれば良いわけでもなく、高すぎても顧客がつかない絶妙なバランスが求められます。

目的×成果物で価格帯を決める

料金設定の基本は、**「何を目的として、何を提供するか」**を明確にすること。単発のセッションと継続的なサポートでは、価値も期待される成果も大きく異なります。

価格設定の例:

  • 単発相談(60分): 8,000円〜15,000円 課題の整理や方向性の確認など、一回完結型の相談
  • 3回パッケージ: 24,000円〜40,000円 具体的な目標達成に向けた短期集中サポート
  • 3ヶ月継続コース: 80,000円〜150,000円 転職、起業、習慣改善などの中長期目標の実現支援

成果物についても具体的に示すことで、顧客が価格に納得しやすくなります。「行動計画書の作成」「週次進捗レポート」「目標達成までのロードマップ」などを含めることで、付加価値を高められるでしょう。

体験は低価格で本編で回収する

新規顧客獲得の入口となる体験セッションは、本格的なサービスよりも大幅に安い料金設定にすることが一般的。この戦略により顧客の心理的ハードルを下げ、まずは実際にコーチングを体験してもらうことができます。

体験セッションの料金例:

  • 本格セッション(60分): 15,000円の場合
  • 体験セッション(60分): 3,000円〜5,000円に設定

体験セッションでは、顧客の課題を把握し、今後のサポート方針を提案することで自然な流れで継続契約を促進。ただし、押し売りは逆効果になるため、「お役に立てそうでしたらご検討ください」程度の軽いタッチで提案することが重要です。

B2Bは見積書と成果報告を用意する

企業向けコーチング(B2B)では、個人向けとは異なる対応が必要。企業側は投資対効果や説明責任を重視するため、より具体的な目標設定と成果測定が求められます。

企業向けサービスで準備すべき書類:

  • 提案書: サービス内容、期間、料金の詳細
  • 見積書: 正式な金額と支払い条件
  • 中間報告書: 進捗状況と課題の整理
  • 最終報告書: 成果の定量・定性評価

料金も個人向けより高額になることが多く、管理職研修であれば1人あたり月額5万円〜10万円、エグゼクティブコーチングなら月額20万円〜50万円といった水準になります。

相場と実績で段階的に値上げする

コーチングスキルの向上と実績の蓄積に合わせて、定期的な料金見直しを行うことが収入アップの鍵。ただし、値上げのタイミングや幅を間違えると既存顧客を失うリスクもあります。

値上げの判断基準:

  • 顧客満足度: アンケートで平均4.5以上(5段階評価)
  • リピート率: 初回後の継続率が70%以上
  • 紹介率: 既存顧客からの紹介が月1件以上
  • 予約状況: 希望日時の80%以上が埋まっている状態

値上げ幅は一度に大きく上げるのではなく、3〜6ヶ月ごとに10〜20%程度の段階的な調整が安全。既存顧客には事前に連絡し、一定期間は従来料金を適用するなどの配慮も大切です。

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コーチング副業の法務・税務と職業別の注意点は?

コーチング副業を安全に行うためには、法務・税務面の知識が不可欠。また、本業によっては特別な注意点もあるため、職業別のポイントも押さえておきましょう。

主な注意点:

  • 20万円以下でも住民税申告が必要になる
  • インボイスは少額でも要否を判断する
  • 公務員は許可制と利害相反の回避が要件
  • 教員は兼職許可と活動範囲の線引きを守る
  • 看護師は就業規則と健康管理を徹底する

20万円以下でも住民税申告が必要になる

副業収入について多くの人が誤解しているのが、**「20万円以下なら申告不要」**という認識。これは所得税についてのみ適用される特例であり、住民税については金額に関係なく申告が必要です。

正しい理解:

  • 所得税: 年間20万円以下なら確定申告不要
  • 住民税: 金額に関係なく住民税申告が必要

住民税の申告を怠った場合、本業の会社に住民税額の変更通知が送られ、副業がばれるきっかけになることも。また、後から追徴課税や延滞税が課される可能性もあるため、少額でも正しく申告することが重要です。

インボイスは少額でも要否を判断する

2023年10月から始まったインボイス制度により、取引先から適格請求書(インボイス)の発行を求められるケースが増えています。個人のコーチでも、企業との取引がある場合はインボイス登録の検討が必要。

判断のポイント:

  • 企業顧客の割合: B2B取引が多い場合は登録を検討
  • 年間売上予想: 1,000万円を超える可能性がある場合
  • 取引先の要望: 顧客から登録を求められている場合

インボイス登録をすると消費税の納税義務が生じるため、売上が少ない段階では慎重な判断が必要。税理士などの専門家に相談して、総合的に判断することをお勧めします。

公務員は許可制と利害相反の回避が要件

公務員がコーチング副業を行う場合、地方公務員法や国家公務員法により厳しい制限があります。無許可での副業は懲戒処分の対象となるため、必ず事前に確認と申請を行いましょう。

公務員の副業に関する主な制限:

  • 許可制: 事前に所属組織への申請と許可が必要
  • 営利企業への関与禁止: 報酬を得る活動は原則として制限
  • 利害関係の回避: 職務と関連する分野での活動は禁止
  • 勤務時間外限定: 勤務時間中の活動は厳禁

特に、行政と関わりの深い企業や団体をコーチングする場合は利害相反に該当する可能性が高いため、十分な注意が必要です。

教員は兼職許可と活動範囲の線引きを守る

教員がコーチング副業を行う場合も、公務員と同様に兼職許可の取得が必要。ただし、教育現場特有の注意点もあります。

教員特有の注意点:

  • 生徒・保護者との境界: 勤務先の関係者とは取引しない
  • 教育的影響の考慮: SNS等での発信内容に配慮
  • 時間管理の徹底: 部活動や行事との兼ね合いを調整
  • 守秘義務の遵守: 学校で得た情報は絶対に使用しない

特にSNSでコーチングサービスを宣伝する際は、勤務先の生徒や保護者の目に触れる可能性を考慮し、適切な距離感を保つことが重要です。

看護師は就業規則と健康管理を徹底する

看護師がコーチング副業を行う場合、過重労働による医療安全への影響が最も重要な懸念事項。24時間勤務や夜勤がある職場では、特に慎重な時間管理が求められます。

看護師の副業で注意すべき点:

  • 勤務先の就業規則確認: 副業禁止規定の有無をチェック
  • 疲労管理: 本業に支障をきたさない範囲での活動
  • 医療相談との境界: 診断や治療には関与しない
  • 個人情報保護: 患者情報は絶対に使用・参照しない

コーチングセッション中に健康相談を受けても、医師の診断や治療に関わる内容については明確に線引きし、適切な医療機関への相談を勧めることが大切です。

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カナエル共同創業者
運と夢の研究家、縁起物アーティスト。
1998年より縁起物アートを手がけ、シンプルで空間に調和する画風が国内外で高く評価されている。また、年間100冊以上の「運」「夢」に関する本や論文を研究し、タイミングとチャンスの法則に深い洞察を持つ。カナエルアプリの設計者として、夢を整理し行動に移すメソッドを提供し、「夢は準備と行動で掴む」をモットーにわかりやすいアドバイスで夢追い人を応援。
井上勝雄
カナエル共同創業者
20代で「人生は自分で決める」をモットーに掲げ、バケットリストを愚直に実践し、アメリカ留学、世界一周、起業、会社売却、TOEIC860点、FIRE、ダイエット、家族での海外移住など多彩な夢を実現。小さな夢から大きな挑戦までリストに書き続けることで人生を再設計した経験をもとに、現在はバルセロナを拠点に夢管理アプリ「カナエル」を運営。「どんな夢でもまずは可視化する」が信条に誰もが自分の夢を見つけ、叶えられるよう支援。
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